Solamente teniendo una autoestima equilibrada podremos permitirnos disfrutar de relaciones enriquecedoras, sanas y que nos llenen.

Esperamos que estos consejos hayan sido útiles para ti y para tu pareja. ¡Gracias por leer y buena suerte en tu relación!

Los objetivos tienen un lado muy oscuro. Aunque en los últimos años se ha popularizado la creencia de que definir objetivos es el secreto del éxito, la realidad es que marcarte metas es un grave problema si no eres capaz de aceptar que puedes fracasar.

Esto es lo que comprobaron en un estudio realizado en la Universidad de California. Los participantes tuvieron que improvisar un discurso delante de un jurado, y al finalizar se les ordenó empezar una cuenta atrás en intervalos de trece ¡empezando por el número 2083!

La próxima vez que fracases o te sientas mal por algo que te ha ocurrido, hazte la siguiente pregunta:

Pesimismo: Si tu pareja tiende a ver siempre el lado negativo de las cosas y a menospreciar sus logros, puede ser un indicio de baja autoestima.

La comparación constante: Comparar a tu pareja con otras personas puede hacer que se sienta insegura y poco valorada. Es importante que aceptes a tu pareja tal y como es y que no la compares con otras personas.

Un artículo muy interesante que me ayuda a sentirme y conocerme mejor, para tener más confianza conmigo mismo y demostrarme que puedo superar cualquier dificultad que tenga o se me presente en el camino, las reglas de oro me parecieron lo mejor tendré que ponerlo más en práctica, pero en lo standard me voy enganchado y con ganas de seguir aprendiendo un poco más de todo lo leído. Suerte

Amar sin apegos no significa dejar de amar, sino hacerlo de una manera consciente y madura. Se trata de amar al otro sin necesidad de poseerlo, respetando su individualidad y libertad. Este tipo de amor nos permite disfrutar de relaciones más sanas, duraderas y satisfactorias.

Excelente write-up. Lo leo de vez en cuando para recordarme de todas las maneras en cómo uno debería tratarse a si mismo.

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Reafirma tus sentimientos: Asegúcharge de que tu pareja sepa que la amas y la aprecias tal como es, independientemente de su nivel de autoestima.

Recuerda: el origen de la confianza consiste en empezar a actuar, por pequeño que sea click here el primer paso.

El resultado fue que los estudiantes del tercer grupo, aquellos que intentaron interpretar sus nervios como entusiasmo en lugar de miedo, lo hicieron mucho mejor.